Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 52,19g | Carbs : 101,54g.
Pequeno Almoço: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Pears. Almoço: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ryvita Original Rye, Baby Spinach, Boiled Egg, Aldi Cottage Cheese. Jantar: Broccoli, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cauliflower, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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