Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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51,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 91,71g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Güd Leche de Coco (sin Azúcar), Kellogg's Corn Pops, San Jacinto Queso Asadero, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Almoço: Valentina Salsa, Chimichurri, Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Aguacate, Gamesa Saladitas (3). Jantar: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Svetia Stevia, Leche (Leche Entera), Café, Queso Fresco, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Miel, Papaya. Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Arc Trainer - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DianaVazquez
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