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Fullt ös! Börjar komma fram lite former!
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 114,77g | Carbs : 140,34g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Keso, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör, AXA Steel Cut Oats, Body Science BCAA-XX, Björnekulla Rårörda Lingon. Almoço: Mutti Krossade Tomater, ICA Nötfärs 10%, ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås, ICA Fullkornsris. Snacks/Outros: Delicato Kolasnitt, Arla Protein Keso, Njie ProPud Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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