Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 90,28g | Prot: 140,09g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Петмол Сливки 11%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Активиа Йогурт с Вишней, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 11%, Сазан. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Талосто Пломбир Белое Золото, Любятово Подушечки Молочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Петмол Сливки 11%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|