Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 90,47g | Carbs : 164,71g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ленивые Голубцы. Jantar: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|