Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3378 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 263,69g | Carbs : 480,12g.
Pequeno Almoço: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Almoço: Corny Free Schoko, BBQ Puten Medaillons, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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