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Na Hoppla
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77,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 79,77g | Carbs : 85,03g.
Pequeno Almoço: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Berschneider Krustenbraten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee. Almoço: Goldsteig Mozzarella Light, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat. Jantar: Heidelbeeren, Himbeeren, Jütro Beeren Cocktail TK, Lidl Mandeldrink, Milbona Skyr Pur. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cross Training - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
jetzt purzeln sie wieder! sehr gut
17 mai 17 por membro: Vielzufet
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Ja endlich purzeln Sie wieder
17 mai 17 por membro: tanjagrasi
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Histórico de Peso de tanjagrasi
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