Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 100,20g | Carbs : 220,20g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Чай Несладкий. Almoço: Говядина с Яблоками, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Картофельное Пюре, Чай Несладкий. Jantar: Деревенское Молочко Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные со Сметаной и Луком, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Нектарины, Киви, Банан, Село Зеленое Гауда Премиум, Пшеничный Хлеб, Волков Татарская Колбаса (без Свинины), Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|