Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 74,46g | Prot: 60,02g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Капучино, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Омлет со Шпинатом. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Творог 0%, Fortex Энергетический Батончик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|