Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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60,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1192 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 130,34g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: ShopRite Skim Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Country Crock Light Butter, Broccoli Flower Clusters, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Jantar: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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