Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
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135,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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996 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 89,82g | Carbs : 99,08g.
Pequeno Almoço: Dim Sim, lettuce, chicken breast, burger bun. Jantar: Roast Chicken Dinner. Snacks/Outros: snow peas, plum, jelly. mais...
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4576 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas e 40 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de G4orce
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