Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1369 kcal
|
Líp: 34,18g | Prot: 79,85g | Carbs : 191,09g.
Pequeno Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Pain Blanc. Almoço: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Tipiak Céréales Gourmandes, Fleury Michon Jambon Blanc. Jantar: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Président Camembert, Pain Blanc, Tarte au Thon. mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flore.gdm
|