Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 79,02g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Jantar: Хлеб 8 Злаков, Чай с Молоком, Сметана, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сочник, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina_Angel
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