Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 112,31g | Carbs : 138,32g.
Pequeno Almoço: Coleslaw, Chicken Drumstick Meat and Skin, Quinoa (Cooked). Almoço: Canned Fish, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Bacon & Cheese Omelette. Jantar: USN CLA Pure 1000, USN Phedra-Cut Lipo XT, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: USN Phedra-Cut Lipo XT, USN CLA Pure 1000, Apples, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Chamomile Tea, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Xylitol, Tea with Milk, Cappuccino, USN Protein Shake. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chic Scarlet
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