Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 87,21g | Carbs : 29,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Egg. Almoço: Alessi Balsamic Vinegar, Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Jantar: Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Boiled Egg, Frieda's Edamame (Shelled), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Dairy Fresh Whipping Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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