Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 72,29g | Carbs : 191,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Тушеная, Кетчуп, Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Кофе, Гост Пломбир, Флэш Флэш. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|