Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 93,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 61,37g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: Olijfolie, Milsani Karnemelk, Zwarte Olijven, AH Gerookte Forelfilet, Bosui of Lenteui, Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Ijsbergsla. Jantar: AH Aubergine, AH Courgette, Aldi Kabeljauw, AH Biologisch Rode Paprika, Tomaten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Zoete Gele Paprika. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, Sinaasappelen, AH Snoeptomaatjes, Linessa Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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