Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 28,18g | Prot: 33,73g | Carbs : 112,88g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Almoço: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Финик. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Банан, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|