Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 64,63g | Carbs : 131,68g.
Pequeno Almoço: Texas Roadhouse BBQ Ribs, Michelob Ultra Light Beer, Potato French Fries, Taylor Farms BLT Salad with Chicken, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Coffee, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Almoço: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cindy's Kitchen Rosemary & Roasted Garlic Vinaigrette, Spinach, Lettuce, Great Value Medium Black Olives, Great Value Garbanzo Beans, Tomatoes, Plums. Snacks/Outros: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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