|
💪🏻✊🏻😈
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 34,75g | Prot: 62,54g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вятушка Молоко 3,5%, Авокадо. Almoço: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Снежок, Ого Отруби Пшеничные. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лунское Море Крабовые Палочки, Вятушка Молоко 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Обожайка Зефир, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|