Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
74 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 59,97g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Геркулес Каша Овсяная, 4Life Овсяные Отрубиm, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Клубника Замороженная, Большая Кружка Молоко 1,5%. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Пит-Продукт Ветчина Вареная из Говядины, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Орех Пекан, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|