Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
645 kcal
|
Líp: 9,56g | Prot: 64,01g | Carbs : 76,52g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: ОАО Молоко Сыр Калининградский Творожный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Помидоры. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Кефир 1%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Outros: ПП Шаурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|