Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 59,51g | Carbs : 198,58g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Abacaxi, Pão com Manteiga. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Jantar: Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thayná Pinheiro
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