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😉 T 102 cm
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 56,76g | Carbs : 192,95g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Knabsi Sonnenblumenkerne, Dragon Superfoods Chia Samen, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Almoço: Couscous (Cotto), Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Greca. Jantar: Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous (Cotto), Insalata Greca. Snacks/Outros: Gelati al Cioccolato, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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