Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 54,61g | Prot: 178,02g | Carbs : 100,19g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café (Infusão), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca, Suco de Limão. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Mussarela, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|