Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 112,49g | Carbs : 183,35g.
Pequeno Almoço: Банан, Пряники, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Гост Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Bite Банан, Вкусняев Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|