Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Líp: 80,20g | Prot: 75,91g | Carbs : 249,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Сельдерей, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кетчуп, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Шампанское, Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|