Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 42,50g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Waffles, Activia Light Peach Yogurt. Almoço: Curly Fries (Medium), Medium Roast Beef Sandwich. mais...
|
|
2286 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|