Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
80,7 kg Perdidos até agora: 9,1 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1261 kcal Líp: 77,48g | Prot: 111,97g | Carbs : 26,22g.   Pequeno Almoço: Fried Egg, Buckthorn. Almoço: Chicken, Sauerkraut. Jantar: Sour cream, Cucumber, Steak. Snacks/Outros: Salami, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken breast, Walnuts. mais...
1967 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana

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