Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 66,40g | Carbs : 117,53g.
Pequeno Almoço: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Батон Нарезной, Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Jantar: Творожная Запеканка с Бананом, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Сыр Сулугуни. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de allenna78
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