Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1198 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 53,78g | Carbs : 157,32g.
Pequeno Almoço: ShopRite Skim Milk, Post Fruity Pebbles Cereal, ShopRite Skim Milk, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Silk Chocolate Cashew Milk. Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Fat Free Sour Cream, Coffee, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Mission Foods White Corn Tortilla, Butterball Oven Roasted White Turkey, Trader Joe's Hass Avocado. Jantar: ShopRite Skim Milk, Coffee, Silk Chocolate Cashew Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Strawberries, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|