Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 64,43g | Prot: 77,71g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Запеченные или Жареные Креветки, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Almoço: Nescafe Кофе Растворимый, Добрый Яблочный Сок, Творожный Пирог, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Outros: Сливы. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Larisa27272
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