Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 86,32g | Prot: 231,85g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Печенье, Брест-Литовск Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриное Филе. Jantar: Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Outros: Яйцо, Куриный Суп. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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