Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 87,00g | Prot: 71,00g | Carbs : 360,00g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: large Spiked Lemonade, Taco Bell Nacho Cheese Dip, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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