Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 52,02g | Carbs : 58,96g.
Pequeno Almoço: cheddar cheese, eggs. Almoço: Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eyeheartyou18
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