Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 73,43g | Prot: 121,91g | Carbs : 212,56g.
Pequeno Almoço: Kinder Schoko-Bons, K-Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haferflocken Zart, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Banane. Almoço: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Erdbeeren, Äpfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Reis-fit Natur-Reis. Jantar: Rührei, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. Snacks/Outros: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Zott Monte. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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