Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 98,52g | Prot: 120,12g | Carbs : 18,36g.
Pequeno Almoço: Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Zandbergen Gerookt Ontbijtspek, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek. Almoço: Yil'driz Knoflooksaus, Deen Kebab. Jantar: Komkommer (met Schil), Wortelen, Asperges, Hollandia Slagroom zonder Suiker, Lovilio Gorgonzola Dop Piccante, Ossenhaas. Snacks/Outros: AH Hollandse Aardbeien, Coca-Cola Coca-Cola Light, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 34 minutos, Badminton - 1 hora, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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