Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 86,03g | Carbs : 152,16g.
Pequeno Almoço: Лента Клубника Замороженная, Геркулес Каша Овсяная, 4Life Овсяные Отрубиm, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Смешанные Орехи, Помидоры, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Barilla Макароны Отварные. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Конфеты Желе, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Макдоналдс Кофе Латте, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|