Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 58,24g | Prot: 74,26g | Carbs : 174,70g.
Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Любятово Хлопья Кукурузные, Nesquik Шоколадные Шарики, Утро Родины Сырок Творожный с Изюмом, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Утро Родины Молочный Коктейль Банан. Almoço: Чим-Ча, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Арахис Жаренный, Oreo Печенье, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ego Мюсли Батончик Малина в Йогурте, Мелония, Мелония Кокосовая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de di_13
|