Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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150,2 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg .
Ainda faltam: 59,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3468 kcal
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Líp: 174,87g | Prot: 109,67g | Carbs : 362,06g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Kroger White Bread, Mayonnaise, Fried Egg, Mayonnaise. Almoço: Fried Potatoes, Chimichanga with Beef, Fairgrounds Thick Bologna, Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise. Jantar: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Ice Cream Sandwich. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mais...
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3844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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