Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2012
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 67,87g | Carbs : 181,96g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mozzarella Cheestrings, Natural Peanut Butter, Wonder+ 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Light Whipped Cream, All Bran Buds, Strawberries, Barbeque Potato Chips (Bag), Easy Squeeze Pizza Sauce, Whole Natural Almonds, 100% Parmesan, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Pepperoni slices, 4 Cheese Italiano. Jantar: Light Peanut Butter Smooth, Classic Ranch Creamy Yogurt Dressing , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Green Beans, Pommes de Terre Frites Coupe Ondulee, Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Outros: Popchips. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de julie95580
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