Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 38,97g | Prot: 78,08g | Carbs : 153,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Финик, Пастила, Цикорий с Молоком, Овсянка с Фруктами, Хлебец, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Чечевица, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Ряженка, Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Eco Botanica Зефир, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|