Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 110,63g | Prot: 80,85g | Carbs : 24,78g.
Pequeno Almoço: Boskovich Brussels Sprouts, Vegetable Oil, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Blue Bonnet Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Tomatoes, Great Value Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Bonnet Butter. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. mais...
|
|
2674 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monique421213
|