Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 26,74g | Prot: 94,98g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Чудо Сырок с Заменителем Молочного Жира, Котлета Куриная. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Мармелад Жевательный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|