Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 42,56g | Carbs : 117,56g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Almoço: Сыр Российский, Виктория Салат из Молодой Капусты, Виктория Салат из Молодой Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красное Яблоко. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emberr
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