At last the swelling started to subside. I should have waited till today with weight in. Minus 1.5 lb of water weight just overnight. Hopefully there is still some more.
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 68,74g | Prot: 101,04g | Carbs : 32,82g.
Pequeno Almoço: Sea Buckthorn 100, Cream, Coffee, Fried Egg. Almoço: cheese, roman lettuce, ceasar dressing, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Jantar: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken breast. Snacks/Outros: berkeley farms, Almonds. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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