Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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103,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 41,31g | Prot: 61,98g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Iogurte Natural, Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Nhoque, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Mussarela, Omelete, Ceratti Peito de Frango Defumado. mais...
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3471 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Calala
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