Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 63,46g | Prot: 95,74g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Cappuccino, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Banana, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples. Almoço: South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Maille Dijon Mustard, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean). Jantar: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Aldi Seasons Pride French Fries, Green String Beans, Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Outros: Pineapple, Almonds, Cappuccino, Almonds. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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