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☢️Montag, 22.05.17
Gewicht: 62,4 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 12,98 % (- 0,13 %)
Kurze Woche.
Wenigstens etwas! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 76,66g | Carbs : 402,93g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Onigiri. Jantar: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Delba Pumpernickel, Mochi, Kaffee mit Milch, Banane, Muffin. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 51 minutos, Dormir - 5 horas e 9 minutos. mais...
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peso estável
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