Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 133,19g | Carbs : 77,54g.
Almoço: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Индилайт Шницель из Индейки, Сыр Маасдам, Хек Отварной, Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи. Jantar: Сыр Маасдам, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Outros: .Tu Мороженное Вишневое с Творогом. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 5 minutos, Musculação (Moderado) - 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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